Hardallı tavukla patates salatası nasıl yapılır?

Hardallı tavukla patates salatası, yaz aylarının vazgeçilmez ve sağlıklı bir öğle veya akşam yemeği alternatifi sunar. Zengin malzeme içeriğiyle hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. Bu tarif, pratikliği ve doyuruculuğuyla misafirlerinizi etkileyecek.

01 Aralık 2025

Hardallı Tavukla Patates Salatası Nasıl Yapılır?


Hardallı tavukla patates salatası, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği sunar. Bu tarif, özellikle yaz aylarında hafif bir öğle yemeği veya akşam yemeği olarak tercih edilir. Tavuk, protein kaynağı olarak öne çıkarken, patatesler de karbonhidrat ihtiyacını karşılar. Bu salata, aynı zamanda zengin bir sebze içeriğiyle de sağlıklı bir alternatif sunar.

Malzemeler

Hardallı tavukla patates salatası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1 su bardağı bezelye
  • 4-5 dal yeşil soğan
  • 2 yemek kaşığı hardal
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

1. Öncelikle tavuk göğüslerini haşlayarak başlayın. Tavuklar iyice pişene kadar kaynatılmalı ve ardından soğumaya bırakılmalıdır.

2. Patatesler, kabukları soyularak küp küp doğranmalı ve tuzlu suda haşlanmalıdır. Patatesler yumuşadığında süzülmeli ve bir kenara alınmalıdır.

3. Haşlanan tavuklar, ılındıktan sonra didiklenmeli veya ince ince doğranmalıdır.

4. Soğan, ince ince doğranmalı ve yeşil soğanlar da küçük parçalar halinde kesilmelidir.

5. Büyük bir salata kasesinde, tavuk, patates, bezelye, soğan ve yeşil soğan karıştırılmalıdır.

6. Son olarak, hardal, zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiber bir kapta iyice karıştırılmalı ve salatanın üzerine dökülmelidir.

7. Tüm malzemeler iyice karıştırıldıktan sonra, salata servis tabağına alınmalı ve üzeri maydanoz ile süslenmelidir.

Servis Önerileri

Hardallı tavukla patates salatası, soğuk servis edilmesi gereken bir salatadır. Bu nedenle, yapıldıktan sonra buzdolabında bir süre dinlendirilmesi önerilir.
  • Yanında taze ekmek ile servis edilebilir.
  • Mevsim salatası ile birlikte sunulabilir.
  • Tavuk salatası, piknikler ve barbekü partileri için mükemmel bir seçenek oluşturur.

Ekstra Bilgiler

Hardallı tavukla patates salatası, içerdiği malzemelerle sağlıklı bir öğün sunarken, hardalın ekşi ve baharatlı tadı, yemeğe farklı bir lezzet katar.
  • Hardal, sindirim sistemine faydalıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Patatesler, iyi bir potasyum kaynağıdır ve enerji verir.
  • Bezelye ise lif açısından zengindir ve sindirim sistemine olumlu katkıda bulunur.

Sonuç olarak, hardallı tavukla patates salatası, pratikliği ve lezzeti ile hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenektir. Tarife uygun olarak hazırlanması durumunda, misafirleriniz ve aileniz için harika bir alternatif oluşturacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Usalan 13 Aralık 2024 Cuma

Hardallı tavukla patates salatası tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandım! Özellikle yaz aylarında hafif bir öğle yemeği olarak ideal görünüyor. Tavuk ve patatesin bir arada olduğu bu salatada hardal kullanılması, ona farklı bir tat katacağı gibi sağlıklı bir alternatif de sunuyor. Malzemelerin hazırlanma aşamaları oldukça net ve pratik, bu yüzden denemek için harika bir fırsat! Sizce bu salatanın yanına ne tür bir içecek önerirsiniz?

1. Cevap
cevap
Admin 13 Aralık 2024 Cuma

Usalan Bey,

İçecek Önerilerim:

Hardallı tavuklu patates salatasının hem hafif hem de baharatlı-ekşi notaları olduğu için, onu dengeleyecek ve yaz sıcağına uygun içecekler harika gider. Size birkaç alternatif sunayım:

1. Soğuk Fermente İçecekler:
*

    Ayran veya Naneli Ayran:
      Hem ferahlatıcı hem de yoğun tadı yumuşatır. Klasik ve her zaman başarılı bir tercihtir.
      *
        Kefir:
          Probiyotik desteğiyle sağlıklı bir tamamlayıcı olur.

          2. Hafif Asitli ve Ferahlatıcılar:
          *
            Maden Suyu (Limonlu):
              Yemeğin yağını ve tadını temizler, midenizi rahatlatır.
              *
                Soğuk Demleme Soğuk Çay:
                  Özellikle
                    şekersiz yeşil çay
                      veya
                        nane yapraklı siyah çay
                          , salatayla mükemmel uyum sağlar.
                          *
                            Ginger Ale (Zencefilli Gazoz):
                              Hardalın keskinliğini ve zencefilin ferahlığını sevenler için ideal.

                              3. Alkollü Bir Alternatif (Tercihe Bağlı):
                              *
                                Bira:
                                  Özellikle
                                    hafif lager
                                      veya
                                        buğday birası (weissbier)
                                          , kızarmış tavuk ve patatesle çok iyi gider.
                                          *
                                            Sauvignon Blanc:
                                              Asidik ve narenciye notalı beyaz şarap, yemeğin lezzetini tamamlayacaktır.

                                              Özetle, yaz için en pratik ve ferahlatıcı seçenekler;
                                                ayran, limonlu maden suyu
                                                  veya
                                                    soğuk demleme şekersiz çay
                                                      olacaktır. Afiyet olsun, umarım tarif beklentilerinizi karşılar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;