Bebek beslenmesi son derece ciddi ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Özellikle ilk aylarda bebeğe sadece anne sütü verilmeli ve bebeğin bakışlarına ya da istiyor gibi hareketler yapmasına bakılmaksızın anne sütü dışında bir şeyler verilmemelidir. Altıncı aydan sonra yavaş yavaş bebeğe ek gıdalar verilmeye başlanabilir. Ek gıdalara geçiş yapılır iken mutlaka bebeğin doktoruna danışılmalı ve hafif gıdalar ile ek gıdaya geçiş süreci başlatılmalıdır. Yoğurt ya da meyve püreleri altıncı aydan sonra bebeğe verilebilecek ilk gıdalar arasındadır. Yoğurt mutlaka günlük olarak evde yapılmalıdır ve bebek için özellikle küçük bardaklarda ya da kavanozlarda mayalanır ise kolaylıkla taze taze tüketilebilir.

Patates, havuç gibi sebze pürelerine geçiş süreci biraz daha yavaş olmalıdır. Özellikle patates gaz içeren nişastalı bir sebze olduğu için sekiz aydan küçük bebeklere verilmemelidir. Patates vermeye başlanacak dönemde bebeğin reaksiyon verip vermeyeceğinin anlaşılabilmesi için öncelikle bebek için yapılan çorbalara birkaç küp patates eklenebilir ve sebze püresi halinde verilebilir. Çorba içinde patatese reaksiyon göstermeyen bebek için patates püresi verilebilir. Bebek için yapılacak patates püresi yetişkinler için hazırlanan püreden farklı olarak içine sadece süt ve bir parça tuz koyularak hazırlanmalıdır. Kaşar peyniri ya da bol miktarda tereyağı eklenmesi halinde bebek hazımsızlık çekebilir veya kabızlık yaşanabilir.

Bebek için patates püresi hazırlanırken, patateslerin haşlanma aşamasında içine bir parça kereviz ve bir parça havuç koyularak hem patatesin tadı yumuşatılabilir hem de besin değeri daha yüksek bir püre elde edilebilir. Bebek iki yaşını geçtikten sonra çok fazla olmamak kaydı ile yetişkinler ile ana yemek yanında ev halkı için hazırlanan püreden yemesinde bir sorun yoktur. Yine de pürenin çok tuzlu ya da yoğun yağ içermemesi önemlidir.

0 Yorum Yapılmış "Bebeklere Patates Püresi Ne Zaman Verilir"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin